Masaż Klasyczny - zabieg relaksujący i leczniczy. Tak jak każdy rodzaj masażu, rozluźnia napięte mięśnie i pozwala ukoić nerwy. Masaż klasyczny połączony z równoczesną aromaterapią i muzykoterapią jest pomocny w łagodzeniu takich dolegliwości jak napięcie psychiczne, skurcze mięśniowe, bóle stawów i mięśni napięciowe bóle głowy i inne. Techniki masażu klasycznego to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wałkowanie, wibracja, roztrząsanie, wyciskanie i oklepywanie.
Masaż Lomi Lomi - Masaż LOMI LOMI NUI zawdzięczamy Hawajczykom i ich holistycznemu podejściu do człowieka dzięki filozofii Huny.To głęboki, płynny masaż wykonywany dłońmi i przedramionami przy użyciu olejków, w atmosferze łagodzącej zmysły: muzyką, światłem świec, przyjemnym aromacie i temperaturze dającej komfort odkrytemu ciału.
Nazywany świątynnym, transformującym, uwalnia napięcia i pogłębia relację z samym sobą. W ceremonii masażu Lomi Lomi Nui ciało traktowane jest z najwyższą czcią, akceptacją i bezwarunkową życzliwością.
Masaż Yin@Yang to połączone dwie siły, dzięki którym manifestują się wszelkie procesy na zewnątrz i wewnątrz naszego ciała, łącznie ze sferą intelektualno-emocjonalną. Ballans między tymi siłami jest warunkiem wszelkliej homeostazy, jedna potrzebuje drugiej a druga pierwszej. Żadna z nich nie istnieje sama oddzielnie. Każda z niich zawiera początek lub koniec drugiej. Zbyt dużo lub mało którejś z nich może inicjować problemy w naszym ciele lub w psychice.
To zupełnie nowe podejście do sesji masażu, w której balansuję obie siły. Z pewnością nasz układ nerwowy z zaciekawieniem zechce tego zestawu doświadczyć.
Opcja / 60 minut / 270 PLN
Opcja: możliwa jest opcja masażu dla pary - Jacek (Yang) i Alicja (Yin)
To 90 minut masażu, którego założeniem jest praca z niespiesznym, delikatnym, miękkim dotykiem. Masaż wykonuję ciepłym olejem. Ciało przygotowujemy podobnie jak w masażu Lomi Lomi. Masaż ten może być świetną okazją do praktyki mindfulness lub medytacji. W konsekwencji aktywujesz swój układ przywspółczulny, inicjujesz czucie głębokie, oddajesz kontrolę zmysłom, które wyłączą lewą półkulę i uruchomią odczuwanie intuicją i sercem. Oddanie kontroli nie jest łatwe 🙂. Czasem wymaga dłuższego wysiłku. Bycie Yang jest wpisane w fundamenty zachodniego świata. Nie ma w tym nic złego poza informacją, że nasze zdrowie to balans między Yin i Yang. Energia zawsze dązy do równowagi. Jeśli zachwiejesz równowagą wtedy pojawią się tego konsekwencje: kontuzje, ból, choroba, depresja i inne. Slow Touch Massage jest narzędziem, które pomoże zacząć czuć siebie i swoje ciało. To masaż, który zresetuje Twój układ nerwowy odejściem od schematu. A to klucz do wyrównania bilansu energetycznego Yin i Yang
Masaż jest połączeniem relaksacyjnych technik masażu ciepłym olejem na ciepłym stole z elementami polinezyjskiego rytuału, który rozluźnia dotykiem, aromatem olejów i kojącą muzyką. Ruchy podczas masażu są spokojne, rytmicznei i płynne. Masaż trwa 60, 90 lub 120 minut. Może być poprzedzony oczyszczaniem skóry peelingiem, co dodatkowo poszerza walory zabiegu.
Masaż jest również dostępny w wersji Dla Dwojga (2 masażystów). Kolejnym wariantem jest masaż Na Cztery Ręce. Dwoje masażystów masuje jedną osobę. Jest to niezwykłe połączenie męskiego i kobiecego dotyku w czasie jednej sesji.
Masaż Relaksacyjny Pleców - masaż ciepłym olejem z wykorzystaniem technik relaksacyjnych Lomi Lomi i Polinezyjskich i masażu klasycznego, odpręża, wycisza i uwalnia od napięcia zmęczone plecy. Można go połączyć z masażem stóp lub twarzy. Zapraszamy! Jacek i Alicja.
To praca z ciałem, która wybiega poza tradycyjny masaż tajski. Zawieram w nim swoje doświadczenia z masażu tajskiego, głębokiego, powięziowego, refleksologii, akupresury, strechingu i medycyny chińskiej. Wykonuję go na macie, masaż przyjmujesz w luźnym, swobodnym ubraniu lub pod pareo.
Rozluźnia i porusza tkanki oraz poprawia samopoczucie psychofizyczne. Masaż ten jest korzystny zarówno dla osoby z problemami bólowymi, ograniczeniami powięzi, zakresów ruchu jak i w formie relaksacyjnej w celu rozluźnienia ciała.
Masaż aktywuje meridiany i przepływ Qi. Akupresura świetnie porusza zastój Qi czym jednocześnie poprawia nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dotyk aktywuje nasz układ przywspółczulny ( parasympatyczny ), pomaga uwalniać korzystne dla nas neurotransmitery takie jak oksytocyna i serotonina, a obniżać chociażby poziom kortyzolu. Twoje tkanki będą wówczas również lepiej ukrwione, a co za tym idzie - lepiej odżywione. A ponieważ Krew jest nośnikiem Qi nasze samopoczucie i witalność znacznie się poprawia, gdyż wraz z Krwią Qi dociera do każdego zakamarka naszego ciała.
Masaż pozwala wyciszyć i uspokoić naszego Ducha ( Shen ) przez co zyskujemy spokój i jasność Umysłu. A wszystko przy kojącej muzyce i aromatach olejków eterycznych.
Powięziowy Masaż Pleców - Głęboki, powięziowy masaż pleców z częścią relaksacyjną ciepłym olejem. W razie potrzeby wsparty bańkami, moksą, akupunkturą, Gua Sha lub pinopresurą, składa się z technik masażu powięziowego, masażu tkanek głębokich, masażu klasycznego i masażu segmentarnego.
Refleksologia Stóp - to zabieg leczniczy polegający na uciskaniu punktów receptorowych, akupunkturowych na stopach.
Refleksologia pobudza przepływ energii przez organizm, redukuje stres i napięcie psychofizyczne. Pozytywnie oddziałuje na układ hormonalny, nerwowy i pokarmowy oraz zwalcza dolegliwości bólowe. Usprawnia układ krążenia, odbudowuje odporność immunologiczną oraz wspiera kobiety ciężarne. Jest najlepszą profilaktyką zdrowotną.
Refleksologia stóp jest zabiegiem dla osób przewlekle zmęczonych, z powracającymi infekcjami, anemią, zaburzeniami miesiączkowania i wszelkimi problemami ginekologicznymi, w tym bezpłodnością -
Sportowy/Leczniczy - masaż tkanek głębokich, nazywany też masażem głębokim przebiega w wolnym tempie. Jest wykonywany bez oleju z minimalną ilością środka poślizgowego. Jego celem jest zmniejszenie napięcia mięśni, ich rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów. Masaż głęboki (masaż tkanek głębokich) nie jest zabiegiem relaksacyjnym – jego celem jest zwiększenie ruchliwości naszych tkanek - rozluźnienie powięzi.
